ついにジム行くことはできたのですが久々に計った体脂肪率がまさかの19%越え… 3年前から6%ほどあがってる… 確かに最近一層腹回りに贅肉がついたなあって感じていましたが数値でみるとめちゃくちゃ落ち込みますね… ラーメン屋でせあぶらマシマシで!!とか言…
5億年ぶりにジムに行きました ~Fin~
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